แค่ทำกินง่ายๆก็ทำให้เราอารมณ์ดีได้แล้ว แต่ถ้าคุณไม่ใส่สิ่งที่ถูกต้องในร่างกายของคุณ

แค่ทำกินง่ายๆก็ทำให้เราอารมณ์ดีได้แล้ว แต่ถ้าคุณไม่ใส่สิ่งที่ถูกต้องในร่างกายของคุณ ความสุขทางปากนั้นอาจเป็นเพียงแวบเดียวในกระทะ นั่นเป็นเหตุผลที่สิ่งสำคัญคือการกิน อาหาร สิ่งที่จะทำให้คุณรู้สึกและดูดีที่สุด เราเป็นสิ่งที่เรากินอย่างแท้จริง แล้วคุณล่ะอยากเป็นอะไร? หากคุณต้องการรู้สึกกระปรี้กระเปร่า ปลอดโปร่ง และมีความสุข มีอาหารที่สามารถช่วยให้คุณบรรลุสภาวะดังกล่าวได้ ด้วยคำแนะนำดังกล่าว ต่อไปนี้คืออาหารบางอย่างที่จะช่วยให้คุณรู้สึกดีที่สุดทั้งทางร่างกายและจิตใจ

โพสต์โดย : prayut เมื่อ 23 ธ.ค. 2565 13:14:12 น. อ่าน 158 ตอบ 0