การขาดวิตามินดี ของประเทศ

การขาดวิตามินดี ของประเทศ ถูกเปิดเผยในช่วงวิกฤตโควิด วิตามิน ดีไม่เพียงแต่มีความสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกันเท่านั้น แต่ยังมีบทบาทต่อสุขภาพกระดูกและการทำงานของกล้ามเนื้ออีกด้วย ปริมาณวิตามินดีในวัยรุ่นเป็นเพียงหนึ่งในห้าของปริมาณที่แนะนำ (ประมาณ 2 ไมโครกรัม เทียบกับ 10 ไมโครกรัม) คำแนะนำของรัฐบาลปัจจุบันกำหนดให้ทุกคนรับประทานวิตามินดีเสริมทุกวัน ในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญเตือนถึงความจำเป็นในการเพิ่มสถานะวิตามินดีเพื่อให้แน่ใจว่าระบบภูมิคุ้มกันจะทำงานได้ดีที่สุดในขณะที่เราใช้ชีวิตท่ามกลางโควิด

โพสต์โดย : PPPPPPPPPPPPPPP เมื่อ 5 ม.ค. 2566 15:13:46 น. อ่าน 161 ตอบ 0