.gif "x5thi")
Like desserts, cakes and pastries, processed sugar provides calories without the nutrients that make you feel full. It can make you more likely to overeat. Add the fruits, vegetables, and whole grains you eat. These foods are generally low in fat and high in nutrients. They'll give you the energy you need without the extra fat and calories. Exercise is a great way to reduce your risk of cerebrovascular disease
อ่านเพิ่มเติม โรงเรียนวัดไม้เรียง
นานาสาระ โรคหลอดเลือดสมอง
โพสต์โดย : naomo
